Jerawat itu sesuatu banged,,yang sangat menyebalkan,,(ala syahrini gan)hehe

Meskipun jerawat tidak berbahaya gan tapi hal ini tentunya sangat mengganggu penampilan seseorang,,apalagi bagi para remaja yang sedang mencari jatidirinya timbulnya jerawat merupakan musibah(hhe)karena bisa mengurangi rasa percaya dirinya n minder terkecuali bagi mereka yang cuek-cuek aj mungkin ngerasa biasa aja,,itulah sebabnya berbagai cara pun dilakukan untuk menghilangkan jerawat,,
Kaya ane dulu banyak jerawatnya sedikit ngerasa kurang percaya diri n minder,,hehe
Tapi itu dulu gan sekarang dah beda,,sekarang dah mulus tanpa jerawat,,setelah ane mencoba beberapa jurus terjitu(kya lagu tangga dun),,hhe

Sebelumnya kita ulas terlebih dahulu apa yang menyebabkan jerawat ini bisa timbul pada wajah ganteng n cantik kita,,
😀

Timbulnya jerawat dapat disebabkan beberapa faktor,yaitu:

1.Produksi minyak berlebihan produksi minyak yang berlebihan ini menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori kulit

2. Sel kulit mati karena banyaknya kelenjar minyak yang berlebih dan bercampur dengan sel kulit mati maka akan membentuk penyumbat pada pori-pori wajah yang menjadi bintik hitam atau putih

3. Bakteri yang membuat masalah semakin rumit yaitu kadar minyak dikulit berkolaborasi dengan bakteri ( p.acne ) berkembang biak didalam kelenjar sebaceous yang tersumbat dan menimbulkan iritasi pada daerah sekitarnya lalu kemudian pecah dan meradang dan menyebarjan radang ke kulit daerah sekitarnya

4. Stress yang berlebihan karena bisa menjadi pemicu semakin banyaknya jerawat anda

5. Faktor keturunan bisa jadi timbulnya jerawat karena gen dari orang tua kita

6. Jarang membersihkan muka sehabis melakukan aktivitas seharian

 

Bagaiomana Cara Mencegah Timbulnya Jerawat..?

Bagi agan yang ingin mengatasi jerawat ada dua pilihan yaitu dengan cara menghilangkan jerawat secara alami (tradisional) ataupun dengan cara modern seperti yang disediakan pada pusat perawatan wajah.

Cara mencegah timbulnya jerawat adalah dengan:

1.Rajin berolahraga,,misalnya: jogging atau melakukan akitivitas fisik yang lumayan banyak menghasilkan keringat agan kotoran dari pori-pori kita keluar bersamaan dengan keringat

2.Menjaga kebersihan kulit wajah yaitu dengan cara mencuci wajah 2 kali sehari dengan sabun khusus pembersih wajah karena akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah.

3.Perbanyak minum air putih agar kulit lebih elastis dan tentunya aga proses metabolisme melalui kulit (keringat) lebih baik sebab hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.

4.Kurangi makanan berlemak, termasuk gorengan dan minuman beralkohol

5.Perbanyak mengkonsumsi sayur-sayuran ( bayam, daun bawang, wortel, daun melinjo) dan juga buah-buahan (pisang, tomat, jeruk, nanas, mentimun dll ) terutama yang mengandung vitamin E, karena dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.

6.Hindari menyentuh jerawat seperti menusuk dan memijit karena hal ini dapat menimbulkan infeksi dan meninggalkan bekas jerawat

7.Selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik

8.Tidur yang cukup dan teratur karena kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar

Semoga cara diatas ini bermanfaat..
😀